Conheça os cursos de inteligência emocional que transformaram a vida de centenas de pessoas em Portugal
Programa de 8 semanas desenvolvido para profissionais que querem compreender como as emoções influenciam as suas decisões e relacionamentos. Abordamos reconhecimento emocional, autoconhecimento e gestão prática do dia a dia.
150+ participantes | Formato híbrido
Curso intensivo de 6 semanas focado em escuta ativa, comunicação não-violenta e construção de confiança. Perfeito para líderes, gestores de RH e qualquer pessoa que trabalhe com equipas e queira melhorar a qualidade das suas interações.
12 sessões presenciais | Avaliação contínua
Programa de 10 semanas que explora padrões emocionais, valores pessoais e objetivos de vida. Através de reflexão guiada e exercícios práticos, os participantes desenvolvem uma compreensão profunda de si mesmos e criam estratégias para o crescimento contínuo.
Carga horária: 40 horas | Apoio pós-curso 3 meses
Workshop prático de 4 semanas para equipas que enfrentam tensões relacionais. Aprendemos a identificar gatilhos emocionais, comunicar com clareza e chegar a soluções que beneficiam todos os envolvidos, mantendo a harmonia no ambiente de trabalho.
Até 20 participantes por turma | Dinâmicas vivenciais
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